+- Forum Kraków (https://www.forumkrakow.com.pl)
+-- Dział: Pozostałe (/forum-10.html)
+--- Dział: O wszystkim (/forum-12.html)
+--- Wątek: Trudności w godzeniu obowiązków zawodowych i rodzinnych (/thread-337.html)
Trudności w godzeniu obowiązków zawodowych i rodzinnych - Tise - 10-20-2025 04:15 PM
Cześć, odczuwam ogromny ciężar obowiązków – w pracy, w domu, wobec rodziny. Czuję się przytłoczona i nie wiem, jak znaleźć czas dla siebie. Czy coaching dla kobiet może mi w tym pomóc?
RE: Trudności w godzeniu obowiązków zawodowych i rodzinnych - Blenup - 10-20-2025 04:16 PM
Tak, coaching może w tym znacząco pomóc. Jednym z celów coachingu dla kobiet jest nauczenie się lepszego zarządzania czasem i godzenia obowiązków zawodowych z rodzinnymi. Praca z coachem pozwala ustalić priorytety, postawić silniejszy akcent na własne potrzeby i znaleźć równowagę psychofizyczną. Często już kilka sesji pomaga zredukować poczucie presji i nauczyć się czerpać satysfakcję z codziennych osiągnięć, zamiast ciągłego porównywania się z innymi. Po więcej informacji w przedmiotowym temacie odsyłam tu: https://www.c3l.pl/coaching-dla-kobiet-czyli-krok-w-strone-rozwoju-osobistego-i-zawodowego-nabrania-pewnosci-siebie-i-lepszego-zarzadzania-czasem/