+- Forum Kraków (https://www.forumkrakow.com.pl)
+-- Dział: Pozostałe (/forum-10.html)
+--- Dział: O wszystkim (/forum-12.html)
+--- Wątek: Obwód głowy pod czepek (/thread-346.html)
Obwód głowy pod czepek - Blenup - 06-23-2026 07:04 PM
Jak najlepiej zmierzyć obwód głowy pod czepek? Nigdy tego nie robiłem i boję się, że źle dobiorę rozmiar.
RE: Obwód głowy pod czepek - Tise - 06-23-2026 07:05 PM
Najprościej użyć centymetra krawieckiego i owinąć go wokół głowy mniej więcej 2 cm nad brwiami oraz nad uszami. Ważne, żeby centymetr przylegał, ale nie był zbyt ciasny – nie powinien się wbijać w skórę. Dobrze jest powtórzyć pomiar kilka razy, żeby upewnić się, że wynik jest stabilny. Jeśli wychodzi Ci wartość pomiędzy dwoma rozmiarami, przy silikonie lepiej wybrać ten większy. Jakby co, to dużo więcej informacji w przedmiotowym temacie znajduje się pod tym linkiem: https://strefaplywania.pl/blog/jak-dobrac-rozmiar-czepka-silikonowego-praktyczne-wskazowki-dla-plywakow